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女の山登り入門  行動計画というものを知る

鳥海山で山の行動計画の大切さを知る


山に登り始めた秋田の人間が鳥海山に登ろうと思うのは当然の成りゆきだ。 日本で一番、鳥海山が美しく見える場所に住み、また小学校、中学校、高校、いずれの校歌にも鳥海山は織り込まれていたものだから、最も親しみを感じる山であると同時に、美しさゆえに遠い存在の山でもあった。

わが妹は、高校時代に部活動の顧問が山男だったので既に鳥海山には登ったと言う。その妹と一緒に、夏、祓川を訪れた。
初めての祓川。海側の鉾立口とは全く違うその登山口は、美しい湿原の向こうに、大きく鳥海山が広がっている。ドライブ客などいない。生活音もない。 なんて美しい場所なんだろう! 
山ではそんな感動が尽きることがない。いい大人になってなお、こうもワクワクと目を輝かすことができるものが他にあるだろうか。
妹と私ははやる気持ちを抑えて、準備体操をはじめた。
そのときだった。

ぶらりと小屋から山男が一人現れた。
今から登るの?
もちろん。
ふーんと彼は私たちを眺めてから
「八合目までで帰ってきた方がいいよ」 と言う。
ええー!だってこのコースは4時間もあれば登れるじゃないの?
動揺する私たち。

聞けば、もう10時だし今から登ると帰りはこのコースは日影になり気温が下がるという。にもかかわらず、私たちは半そでシャツで上着も持たない。だから8合目までで引き返すのが時間的には妥当なのだと。 理屈の通ったアドバイスがかっこよかった。

その日は忠実にこの山男の忠告に従った。とは言っても、八合目までの道すがら、見どころはふんだんに用意されている。登り始めて間もないダケカンバの大木、七つ釜滝、御田の湿原、雪解け水の小川、高山植物の群落などなど、歓声が尽きることはなかった。 目指す八合目、七つ釜避難小屋を過ぎ、康新道の分岐まで来た。残雪から滴り落ちる雫が小川を作り、あたりはハクサンコザクラの群落が白く咲きこぼれていた。

痛いくらいの冷たい流れに温くなったジュースを入れておくと、冷蔵庫で冷やすよりもよく冷えて、喉に心地よかった。もはや視界いっぱいに近付いた山頂をそこに仰ぎながら、しばらく景色を楽しみ私たちはそれでも満足して下山した。

今回は「そこに山があれば登れる」という考えを改め、どう登るかの計画と状況の変化に対応した準備が必要だという、極めて重要なことを学んだ。

日帰り一般向けコースの計画


□ 山の気温

気温は高度1000メートル毎に約6℃下がる。従って、鳥海山など2000メートルを越す山は平地よりもざっと12℃低くなる。これに加えて尾根に出ると風が強い。風速1mあたり体感温度は1℃下がるという。温度変化を見越したウエアを必ず装備すること。春秋ならば軽くて保温性のあるフリース+ウィンドブレーカーを。夏ならば長そでシャツ+ウィンドブレーカー。汗が乾かないと寒い思いをすることになるので、アンダーには必ず速乾性の素材で。

□ 早めの行動を

早い時間から行動することで様々なアクシデントのリスクを回避できる。下山途中で暗くなってしまえば道迷いや野生動物との遭遇、焦ってのケガなどの危険が増す。夏ならば日は長くなるが午後になると熱中症や、雷の危険がある。常に余裕のある行動を取ることは安全な登山の基本となる。
(ばりこの場合:日帰り計画では正午に山頂になるように出発を調整します。人気の山だと早く着かないと駐車場が満車になるということもあります。また午後になると紫外線量も増えますよ。)

□ 山での水場利用

飲んで構わないのはわき水。山から染み出てたり泉から湧いているものなら大丈夫。一方、上流に山小屋がある小川や雪解け水は加熱して使用する。日帰りでも水場の確認をしておくと心強いが、涸れてる場合もあるので事前に情報収集する。(山の水は軟水なので喉越しよくスルスルと飲めます。花崗岩の山の水は特においしいとか。)

□ 下り道について

急登があるコースはなるべく登りに使う。上りよりも下りのほうが難しい。つい気が緩みがちだったり疲れてたり、加えてスピードが出やすいので転倒や滑落が起こりやすい。どしんどしんと音を立てるような歩き方ではなく、つま先から足をおろし足全体で着地しふわりと体重を乗せる歩き方を。また下りに取りかかる前に、靴ヒモの緩みは直しておく。下りこそ登山靴の機能をしっかり活かせるように。
(ばりこの場合:私も下りは嫌いです。登りはキツイけれど神経を使わずにすみますが、下りは神経がすり減ります。膝は笑い出します。転びそうになります。)