女子の山登り入門

知識ゼロから始める楽しい山登り

山に登りたい、という元気な女性が増加中です!
山は逃げないけど、チャンスは逃げて行くもの。
誰かがお膳立てしてくれるのを待ってないで
自分で行動を起こしましょ。
とはいえ、未知の世界を恐れることは大事なこと。
不安を感じる感性を無駄にせず、しっかり知識を得てから
楽しい山へ繰り出しましょう!

管理人ばりこと登りながら学ぶ入門編

装備編
はじめての山登り/山の装備というものを知る
山でのエネルギー補給/鳥海山でシャリバテを知る
冬山で知るアンダーウエアの重要性 /すっごく寒かった理由
冬山で凍傷になる/はじめての凍傷
行動編
山の行動計画というものを知る/鳥海山で山の計画の大切さを知る
計画通りいかないときもあることを知る/鳥海山下山中に日が暮れる
山旅、おひとり様について /気遣いと対策と
残雪期、道に迷った!/初の道迷いに途方に暮れる
遭遇編
野生動物への知識と備え/入山者のモラル
憧れのテント泊/初めて夜の山を知る
つづく