女子の山登り入門
知識ゼロから始める楽しい山登り
山に登りたい、という元気な女性が増加中です！
山は逃げないけど、チャンスは逃げて行くもの。
誰かがお膳立てしてくれるのを待ってないで
自分で行動を起こしましょ。
とはいえ、未知の世界を恐れることは大事なこと。
不安を感じる感性を無駄にせず、しっかり知識を得てから
楽しい山へ繰り出しましょう！
管理人ばりこと登りながら学ぶ入門編
- 装備編
- はじめての山登り／山の装備というものを知る
- 山でのエネルギー補給／鳥海山でシャリバテを知る
- 冬山で知るアンダーウエアの重要性 ／すっごく寒かった理由
- 冬山で凍傷になる／はじめての凍傷
- 行動編
- 山の行動計画というものを知る／鳥海山で山の計画の大切さを知る
- 計画通りいかないときもあることを知る／鳥海山下山中に日が暮れる
- 山旅、おひとり様について ／気遣いと対策と
- 残雪期、道に迷った！／初の道迷いに途方に暮れる
- 遭遇編
- 野生動物への知識と備え／入山者のモラル
- 憧れのテント泊／初めて夜の山を知る
つづく