- 2023.09.05
【白い花】ウメバチソウ ウメは梅のこと、じゃあバチってなに？
ウメバチソウの概要 ニシキギ科ウメバチソウ属の多年草。 漢字表記は梅鉢草。 以前はユキノシタ科とされていたが 数年前に変更になったらしい。 山地の草原や日当たりのいい登山道脇などで よく見かける。 花は８月から１０月と長い期間見られるが、 この花 […]
山ラボ
- 2023.09.01
【黄色の花】チョウジギク 日本海側の山で出会えるろくろっ首フォルム
白くてモフモフの花柄がユニークなキク科の花。 思わず立ち止まってしまう面白い形。 この子はだれ？ チョウジギクの概要 名前はチョウジギク（丁子菊）。 またの名をクマギク。 素性はキク科、ウサギギク属。多年草。 日本固有種。 主に本州の日本海側などの山地や亜高山 […]
- 2023.08.30
- #Apple Watch, #登山の時計, #スマートウォッチ,
【登山でApple Watch】スリーシーズン一般的な登山にちょうどいい
登山中、Apple Watchなら情報に即アクセスできて超べんり！ スマートウォッチといえば Apple Watchを検討している人も多いでしょう。 Apple Watchなら地形図も見られるから、 現在地の確認もラクかも！と 心が動く一方で、 けれどあんな小 […]
【ピンクの花】オクキタアザミ 鳥海山に行ったらぜひ探して！レアな花
オクキタアザミの概要 キク科トウヒレン属。 高山帯でみられる多年草。 地域は鳥海山、焼石岳、羽後朝日岳で確認されている。 丈は30〜50センチくらい。 オクキタアザミ、とアザミの名があるが アザミ属ではなくトウヒレン属。 見られるエ […]
【山に泊まる】ソロでも女性でも大丈夫！避難小屋・無人小屋に泊まる
避難小屋はどんなところ？ 最近は文明から孤立した山小屋でも キンッと冷えた生ビールが楽しめたり 消灯時間までとはいえテレビがあったりと 不自由のない小屋も多い。 が、しかし。 われらが秋田をはじめとする東北の山小屋といえば 避難小屋、または無人小 […]
【栗駒山】初心者コースはどれ？いわかがみ平から東栗駒山コース＆中央コース
いわかがみ平から登る栗駒山の魅力とは 栗駒山ってこんな山 栗駒山は秋田県、宮城県、岩手県の３県にまたがる複式火山。 80万年ほど前から 火山活動がはじまって現在の景観に至る。 ということで60万歳の 鳥海山よりも20万年先輩だ。 山麓は温泉に恵ま […]
2023年8月13日午前中だけぶらっと茶臼岳〜八幡平さんぽ
茶臼岳〜八幡平はバスを活用して縦走できる 午後から用事があるけれど のんびりとした山歩きがしたいなと 八幡平へやってきた。 秋田県横手市からクルマで２時間ちょっと。 八幡平は日本百名山にも数えられるものの アスピーテラインで山頂付近まで行けちゃう。 ・・・なの […]
【登山の飲料】夏山登山の足攣り対策と予防には的確な飲料を選びが必須
夏山でなぜ足攣りが起こるのか 登山中の足攣りの主な原因は２つ。 ひとつが筋肉疲労によるもの もうひとつが脱水症状によるもの 足攣りの原因がこのどちらかによって 対処や予防方法が異なってくる。 筋肉疲労による足攣りに対して せっせと経口補水液を飲ま […]
【はじめての避難小屋】南八幡平の大深山荘
注意！）2024年7月から松川温泉〜八幡平頂上駐車場を結ぶ樹海ラインが陥没により当面のあいだ通行止めとなっております。これに伴い、バスの運行も一部代替があるのみです。 くわしくはこちら岩手県北バスのサイトをご覧ください。 【はじめての無人小屋にお […]
【鳥海山日帰りコースガイド】初心者のための夏の鳥海山登山
鳥海山は日帰りキツイ？ 初心者にもおすすめの鳥海山コースは 鉾立口からの象潟コース往復。 歩行距離は往復で14キロ、 登り標高累計は1182m。 一般登山コースのなかではちょっとキツめ。 とはいえルートは整備されているし 営業小屋は七合目と山頂直 […]