末永い交際宣言を言い渡された内反小趾。ないはんしょうし、と読む。
足の小指の付け根付近の骨がでっぱってきて、靴などに当たって痛いなど
いろいろ不都合な症状だ。
やれやれ参ったなこりゃ、と炎症止めの薬を飲んで過ごして
3日ぐらい経つが、ちっとも治らないので
いよいよ本気で参ってきた。
そこで手持ちの登山靴を召集しての緊急会議である。
さあ、あなたたちの中で、内反小趾に勝てるのは誰?
なんと、答えは最近ほとんど履いていないLOWA様だ。
部屋の中を歩いてみたが、他の登山靴に比べると異次元レベルに
痛みがないではないか。
さすが登山靴のロールスロイス。
履き込んだ皮が足に馴染んでいるのが勝因だろう。
それと他のに比べると、このモデルはトレッキングシューズ系なので
靴底が柔らかいのも、理由の一つかもしれないが。
で、おまえはどうだい?
まあ、きゅうきゅうに窮屈に履くクライミングシューズだ。
痛くなくてどうする?
が! なんと、一番痛くないではないか。
今期のクライミングは絶望的と思っていたら、驚きの展開だ。
よく考えればこいつも皮製で、足によく形が馴染んできているしな。
ただ、じっさいにスタンスに乗り込んでみないと
分からないが。。。
さて、内反小趾や外反母趾、そして足裏のたこや魚の目などの
原因の一つが、意外にも靴の踵がフィットしない点にあるらしい。
踵が足を支えられず、靴の前方へ足が滑るので
親指や小指付近に変に負荷がかかるのだそうだ。
インソールなどで、上の写真のように
踵をしっかりホールドするものがあれば予防になるようだ。
Advertisement
Author:ばりこ 投稿一覧
こんにちは、ばりこです。
秋田県を中心に登山をはじめて二十ウン年。
2019年より登山ガイドとして
秋田の山々をご案内しております。
また気軽に登ることができるような
低山や里山もお気に入りです。
2022年から地元の里山を
りんご三山と命名。この山にちなんで
りんご三山友の会を設立しました。
山に親しんでもらえる活動をしております。
(公社)日本山岳ガイド協会認定登山ガイドSt.Ⅱ
著書:ばりこの秋田の山無茶修行
連載:SASSOUオンナの山みち
登山ガイドはもちろん、登山教室、地図読み教室なども開催しています!
こんにちは。
ブログたまに寄らせてもらっています。
本格登山に拘っていると思いますが
焼石、鳥海、神室など近辺の山は
厳冬期など条件の厳しい時期以外は
長靴登山で今の足で十分対応可能では?。
うしや様こんばんは。
長靴は蒸れるから好きじゃないんです(^^;
まあよく履いて登りますが。。。
ただ、この症状には踵と、足全体がフィットしきれないものは
悪化するそうで、結局、革靴のオーダーメードが理想みたいです。
心中お察しします。
「内反小趾」私はもちろん罹ったことが無いので、よく分かってなくて申し訳ないのですが、ばりこさんにとって一番良い形でおさまり、そして1日も早くまた歩けるようになること、願ってやみません。
smhsax84さん おはようございます。
お気遣いありがとうございます。
LOWAとかゴローとかの老舗でいずれ作ろうかなと
検討しております。
ヒールのある靴はしばらくは
お預けかなと、ちょっと悲しいです。