9月26日 甑山の男女カップル縦走
秋田と山形の県境にある、奇峰と奇岩の甑山。残丘によってできた山容は国道13号線、道の駅おがちからもよく目立つ。標高981mの男甑と979mの女甑。地形図では女甑に登山道がついていないが甑コルからピストンする道がある。かつては甑峠方面へ降りる道もあったが、あまり […]
2021年
- 2021.09.24
紅葉の源太ケ岳〜三ツ石山縦走
源太ケ岳から三ツ石山一帯は、八幡平国立公園の山域の中心付近にある。9月20日、本州で一番早く紅葉が始まると言われる三ツ石山へ、松川温泉を起点とした環状ルートで源太ケ岳、大深岳と縦走してきた。 例年より紅葉の訪れは早いようで、三ツ石山山頂付近は赤く染まっており、 […]
- 2021.09.13
2021年9月11日神室山ガイド
今週末はみちのくの小アルプスこと、神室山のご案内でした！秋田県の役内口から西ノ又コースを登り、パノラマコースを下山する周回コース。標高1365mと、標高こそさほど高くもない山ですがどこから登っても急登のなかなか手強い山でもあります。 なんだか敷居が高い山。ご参 […]
- 2021.09.07
2021年10月と11月を楽しくするカレンダー！発売中！
2021年10月と11月を楽しくする！秋田の山歩きカレンダーできました。ただいま２ヶ月分をダウンロード販売しております。よろしければこちらからポチってくださいませ。 イラストマップは来週から配布予定の山のフリーペーパーで使ったものです。フリーペーパーの方は来週 […]
和賀岳ツアーお疲れ様でした。
先週末は奥羽山脈の御大将、と、わたしが勝手に呼ぶ和賀岳のご案内でした。 和賀岳は初めてという方や和賀岳は40年前に登ったがまったく記憶がなくて初めてに等しいという方などご参加いただきました。 甘露水登山口から往復15キロ、累計標高差1150mのがっつりコース。 […]
山岳看護師による、山の熱中症対策決定版！登山教室のお知らせ！
梅雨明け早々高気圧がやる気出しておりますな！ ということで、せっかくの山日和り、熱中症対策万全にして楽しみたいところ。 とはいえ、熱中症ってどんな症状？どうすれば予防できるの？どのくらい怖いの？ そんなに怖いなら山、諦めよう・・・ってちょっと待った！ 熱中症の […]
夏山の熱中症対策は転ばぬ先の塩対応！
久々に梅雨明け１０日という言葉がしっくりくる夏である。まだ体が夏の気温に慣れていないこの時期、何よりも重視すべきは熱中症対策。 熱中症の症状は多いのが脚の痙攣。そして頭痛や吐き気など。登山中、この症状が出たら即座に対応しないと後戻りできない大変な事態になるので […]
2021年6月下旬の乳頭山黒湯温泉から
乳頭山は十和田八幡平国立公園の南部、秋田県と岩手県の県境に位置する。標高1478m。山頂部分の東南側はかっこいい絶壁で柱状節理が見られる。 山頂に至るコースは秋田県側からは乳頭温泉を起点に・孫六コース・黒湯コース・蟹場コースなどがありその気になれば・鶴の湯から […]
- 2021.06.21
2021年6月神室山ガイド
ちょうど梅雨入り宣言した日、神室山有屋コースへガイドで往復してまいりました。 わたしのガイドメニューは３〜４人の比較的少人数の募集ですので、キャンセル待ちの方には申し訳ないのですが今後、本数を増やすなどして対策を取りたいと思っております。 ガイドの際のおなじみ […]
2021年6月13日和賀薬師岳〜甲周回ルート
昨年刈り払いしたばかりの薬師岳から甲周回コース。久々に歩くことができました。よくぞまあこの稜線のぶっとい笹を刈ってくださいました。感謝です！ コース中は季節がらクマの気配が濃厚。ラジオやカウベルなどの過剰な音は不要ですが一人歩きの際には鈴とホイッスル、クマスプ […]