ばりこの週末山歩き 登山ガイドばりこの東北の山ブログです。

ばりこ

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花の名は

低山で見かける秋の花：キバナアキギリ、のハイブリットカラー。

盆も過ぎれば山の花にも秋の気配。日曜日の太平山地の篭沢遡行のときはツリブネソウやキツリフネが沢ぞいに愛らしかった。 夏真っ盛りから見かけるもののこれらの花が出てくれば、もう夏も終盤。 ところで、この画像の花、これも秋口に見かける低山の花だが、その名もキバナアキ […]

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山登り入門 山ラボ

【登山とむくみと体重増加】登山中と下山後のむくみの原因と登山中にできる簡単だけど大事な対策。

がっつりと楽しんだこの日曜の沢登り。実は、下山時にわたし、脚がむくんでしゃがめない状態に。 登山のあとでむくみに悩まされる話はよく聞く。わたしもだいたい下山後は脚がむくんで体重が増える。 そんなものかと思っていたが下山しないうちに、山中で脚がむくむこともありこ […]

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沢登り

2020年8月16日　太平山地の篭沢を遡行して馬場目岳へ。

矢留山岳会のメンツで納涼に行ってきた。太平山地の篭沢。旭又から馬場目岳手前のコルに突き上げる沢で藪漕ぎもほぼない。 メンバーは橋爪隊長、松橋突撃隊長、A澤氏、武藤っち、すよさん、ばりこ。すよさんは本日が沢デビューだ。なんとすよさん、下に水着を着てきたそうだ。そ […]

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山ラボ

登山用ズボン、マムート最高すぎてもう。

登山ガイドの仕事をするようになって自分自身なにが一番変わったか。 道具をテキトーに選ばなくなった、コレが一番の変化だ。 特に衣類！綿100％じゃなければいいんでしょ、と、超アバウトセレクト基準だったので山で私と会ったならばきっとイオンでイチキュッパで買ったトレ […]

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山ラボ

シンデレラフィットの登山靴AKu YATSUMINE２足目。

昨年、登山靴のソールがだいぶすり減ってきたので買い換えたのがこちらのAKUのヤツミネ。実は、スペアにもう一足、買ってきた。 このAKU、昨年、購入にあたっては１時間以上もかけて秋田市のICIスポーツで店員さんといっしょに選んだ一足。 AKUってICIのプライベ […]

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沢登り
  • 2020.08.07

2020年8月2日　葛根田川系の松沢遡行

沢登り、数年ぶり。所属する矢留山岳会の会山行で松沢を遡行してまいりました。 詳細はこちらから。 この沢、温泉あり〜の、 雲上の大湿原の楽園あり〜のしかし藪漕ぎなし〜のなんとも贅沢な沢でした。 よき仲間に感謝！ 詳細はこちらでどうぞ〜。

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山ラボ

山用サングラス、偏光かミラーか。

山用サングラス、偏光レンズかミラーか。 サングラスがとにかく似合わないのだ。できればかけたくないのだが山では標高が１０００m上がると紫外線が１０％増えるのだとか。 美白などはとうに諦めたが目はしっかりガードしたいもの。そんな矢先、使っていたサングラスのツルが折 […]

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山クッキング！

リトルフォレストのコメサワーが飲みたい！

甘酒好きにはオススメ。コメサワーの作り方。 夏になると毎年のことだが何か醸したくなる。そんな人におススメなのがこれ、コメサワー。しゅわーっと微発泡して砂糖なしなのに甘くってなのにスッキリ爽やかな口当たり。 コメサワー、何で知ったかといえば映画リトルフォレスト。 […]

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